Vortragsthemen

PALEO – Die artgerechte Ernährung für den modernen Jäger und Sammler

Das r)evolutionäre ernährungsprogramm gegen Herzinfarkt, Krebs, Diabetes und Co!

2,5 Mio Jahre kämpfte der Mensch täglich gegen den Nahrungsmangel. Heute bestimmt Überfluss das Leben. Unsere Ernährungsweise hat sich seit Beginn der Sesshaftigkeit vor 10 Tausend Jahren dramatisch geändert. Seither wissen wir: Die Milch machts, Vollkorn ist gesünder als Toastbrot, Soja eine echte Eiweiß-Alternative für Vegetarier und Pasta, Reis und Kartoffeln bringen unseren Hochleistungsmotor so richtig auf Touren. Dass exakt das Gegenteil der Fall ist, deckt dieser r)evolutionäre Vortrag auf ebenso amüsante wie informative Weise auf. Jens Freese, einer der führenden Paleo-Experten in Deutschland veranschaulicht die großen Mißverständnisse der modernen Ernährungswissenschaft. Sein Vortrag ist garniert mit leicht verständlichen Tipps und Tricks die jeder – ob Arbeitnehmer in der Frühstückspause, Sportler im Wettkampfalltag oder Patient mit chronischen Darmproblemen leicht, locker und vor allem lecker in sein Leben integrieren kann.

  • Dauer: Je nach Intention zwischen 30-120 min
  • Anfragen: info@freese-institut.de oder Telefon: +49-177-7851306
  • Redner: Jens Freese